Сало лучший продукт - для тех, кто хочет худеть

С возрастом , все труднее становится удержать  свой вес в норме.

И потому , все знающие диетологи, советовали тем кому за тридцать пять , стараться исключать из своего рациона продукты с большим количеством насыщенных жиров - это  сало, сметана , сливочное масло. Объясняя это тем что они наносят вред сосудам , сердцу , повышают уровень холестерина ...
Но вот недавно эксперты решили порадовать и мнение о вреде выше сказанного опровергают , и рекомендуют для тех кто следит за здоровьем и своей фигурой , включать в свой рацион сало .

По рекомендации ученого-кардиолога лондонской больницы при Croydon University Асим Малхотра , исключать надо сахар и рафинированные углеводы . А вот сало , сыры , красное мясо и другие продукты с содержанием насыщенных жиров , намного безвредней , продуктов в которых низкое содержание жиров , они как раз и не становятся причиной  сердечно сосудистых  заболеваний ...

Вся статья : на сайте